El Casino Cirsa Valencia apuesta por la cocina saludable

Los empleados del Casino Cirsa Valencia han disfrutado de un curso de cocina saludable, en este caso de fast food.

Taller impartido por  Raquel Derch (dietista-nutricionista y colaboradora de Biwel), quien que bajo el lema: “Para continuar, para y saborea”, ha demostrado que es posible comer rápido, sano, natural y de forma equilibrada.

El objetivo del taller era:

  • Saber qué alimentos debemos tener en la despensa para poder elaborar menús rápidos saludables.
  • Aprender nuevas recetas de menús fáciles, rápidos y saludables adaptados a tus gustos y habilidades culinarias.
  • Conocer alternativas saludables a los alimentos más clásicos y cómo presentarlos para que gusten a toda la familia.

fast food

Una vez explicado que alimentos son saludables y cuales no tanto, ha dado lugar el momento de mancharse las manos y crear deliciosas recetas en menos de cinco minutos.

Cocinando platos como: tortilla & pizza, tabulé de quinoa con queso feta y crema fría verde.

saludable

Sin duda tres platos deliciosos e ideales para esos pequeños momentos en los que se nos despierta el apetito y picamos cualquier cosa.

Esta ha sido la primera actividad del trimestre con el objetivo de continuar con la cultura de trabajo saludable iniciada en 2018, con el programa de bienestar corporativo Enjoy life with us.

fast food

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